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Para el cuidado de nuestra salud se deben tener en cuenta muchos aspecto, Como los buenos hábitos alimenticios, hábitos de higiene personal y del hogar, hábitos de ejercicios, y hábitos de descanso y recreación.
Teniendo una buena concordancia entre los buenos hábitos mencionados, se lograra tener un gran porcentaje de éxito en el mantenimiento de la salud personal y de nuestra familia.
Está comprobado que el descuido de estos aspectos, conlleva en muchas ocasiones al desarrollo de algunas enfermedades
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