1-Desarolle el concepto de fuerza.
2- ¿como se manifiesta la fuerza? ¿y que orientaciones puede tomar para su entrenamiento?
3- Defina el concepto fuerza aplicada, fuerza mecánica y fuerza desde la fisiología.
Respuestas
Respuesta:
1.En física, la fuerza es una magnitud vectorial que mide la razón de cambio de momento lineal entre dos partículas o sistemas de partículas. Según una definición clásica, fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento o la forma de los materiales.
2.Cuando hablamos de fuerza, estamos refiriendo a una magnitud física que se manifiesta de manera lineal y representa la intensidad de intercambio entre dos partículas o cuerpos (sistema de partículas). A partir de la fuerza, se puede modificar el movimiento o la forma de los cuerpos. Empieza con ejercicios que implican cargar el peso del propio cuerpo durante unas pocas semanas (por ejemplo, abdominales, flexiones y dominadas) antes de usar pesas. Entrena unas tres veces a la semana. Evita levantar pesas o utilizar máquinas de musculación en días consecutivos.
3.Como síntesis, podemos decir que fuerza aplicada es la manifestación externa de la tensión interna generada en el músculo o grupo de músculos en un tiempo determinado o a una velocidad determinada.
La energía mecánica de un cuerpo o de un sistema físico es la suma de su energía cinética y la energía potencial.
Es conocido que desde el punto de vista de la Física, la fuerza es el resultado de la masa por la aceleración; y desde el punto de vista de la Fisiología, la fuerza se ha definido como la actividad efectiva del músculo, es decir, es el resultado de las contracciones musculares.