Question

Es importante planificar tu rutina de ejercicios​

Answer 1

Respuesta:

es importante porque

Explicación:

Planificar la rutina nos ayudará a controlar mucho mejor el tiempo que vamos a permanecer entrenando, ya que es importante no divagar ni realizar rutinas interminables, ya que lo único que podemos conseguir es sobreentrenar el músculo y cansarlo en exceso sin conseguir los objetivos propuestos.

Answer 2

Respuesta:

Si claro ya que esto te puede ayudar a saber cuales son los días que debes hacer cualquier tipo de ejercicio y te guía