Question

Como me puedo volver más alto?, mido 1.61

Answer 1

pues comer BWJJWJEJW no sé otra cosa

Answer 2

Respuesta:

Mmmmmm para crecer mas tienes que

Explicación:

Haz ejercicios de intensidades muy elevadas.

Dormir como lirones.

Evita el azúcar después del entrenamiento intenso.

Comidas con bajo índice glicémico.

Proteínas de calidad para la cena.

Después de entrenar, añadir de 2 a 5gr de glutamina como suplemento.

Mantener el hígado bien limpio.