Question

Presentamos información sobre los tipos de actividad física identificados en el texto con ejemplos de actividades que se puedan practicar tipo de actividad física y ejemplos de actividades

Answer 1

Respuesta:

Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.

Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.