¿Cómo podrías mejorar la práctica de la actividad física teniendo en cuenta una mejor relación con el ambiente, según tu región o comunidad?
Respuestas
Respuesta:
Hacer ejercicio, practicar un deporte y estar físicamente activo es una oportunidad para cuidar nuestra salud y mejorar tanto nuestra condición física como mental. Hay evidencias claras de que realizar actividad física contribuye de manera efectiva a mejorar nuestra salud y evitar o paliar muchas enfermedades y problemas de salud. De forma adaptada a nuestra edad, todos podemos incorporar este hábito saludable en nuestra rutina diaria,
Explicación:
Respuesta:
podemos realisarlar utilizando los implementos de nuestro entorno como vasos , palos de escobas etc que nos ayudaran mucho para realizarlas y estariamos contribuyendo al medio ambiente , llendo al aire libre , recoger o hacer un ejercicio de limpieza en plasas algo asi
Explicación: