Question

Un nuevo estudio dirigido por la OMS indica
que la mayoría de los adolescentes del mundo
no realizan suficiente actividad física, y que
eso pone en peligro su salud actual y futura

Los primeros datos sobre tendencias mundiales, en cuanto a actividad física insuficiente entre los
adolescentes, ponen de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los
niveles de actividad física entre las niñas y los niños de 11 a 17 años de edad. El estudio, publicado en
la revista The Lancet Child & Adolescent Health, y elaborado por investigadoras de la Organización
Mundial de la Salud (OMS), concluye que más del 80 % de los adolescentes en edad escolar de
todo el mundo —en concreto, el 85 % de las niñas y el 78 % de los niños— no llegan al nivel mínimo
recomendado de una hora de actividad física al día.
La actividad física insuficiente es perjudicial para la salud de los jóvenes
Las autoras afirman que los niveles de actividad física insuficiente, que se observan entre los
adolescentes, siguen siendo extremadamente altos, y eso supone un peligro para su salud actual
y futura. «Es necesario adoptar medidas normativas urgentes para aumentar su actividad física, y
en particular para promover y mantener la participación de las niñas en ella», dice la Dra. Regina
Guthold (OMS), autora del estudio.
Entre los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante la
adolescencia, cabe mencionar la mejora de la capacidad cardario respiratoria y muscular, la salud
ósea y cardiometabólica, y efectos positivos sobre el peso. Asimismo, cada vez hay más pruebas
de que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo y la socialización.
Los datos actualmente disponibles indican que muchos de estos beneficios se mantienen hasta la
edad adulta.
Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los adolescentes lleven a cabo una actividad
física entre moderada e intensa durante una hora o más cada día. Para estimar el número de
jóvenes de 11 a 17 años que no cumplen con esta recomendación, las autoras analizaron datos
relativos a los niveles de actividad física, recopilados a partir de encuestas realizadas en escuelas.
En la evaluación, se tuvieron en cuenta todos los tipos de actividad física, como por ejemplo el
tiempo dedicado al juego activo, las actividades recreativas y los deportes, las tareas domésticas
activas, los desplazamientos a pie y en bicicleta u otros tipos de transporte activo, la educación
física y el ejercicio planificado.
Las autoras señalan que, si se mantienen estas tendencias, no se alcanzará la meta mundial de
una reducción relativa del 15 % en la pre valencia de la actividad física insuficiente, a fin de situarla
por debajo del 70 % en 2030. Se trata de una meta acordada por todos los países en la Asamblea
Mundial de la Salud de 2018.


¿Cuál es la idea principal?

Menciona 5 ideas secundarias

Menciona dos conclusiones del texto.

¿Es importante la actividad física? Fundamenta tu respuesta.

Realiza un dibujo del texto.

Answer 1

Respuesta:

1.- La idea principal es la de que el ejercicio hara que el cuerpo funciones de la manera correcta para poder estar sanos y fuertes para confortar a las enfermedades

2.-5 ideas secundarias

-Hacer ejercicio ayuda al cuerpo a librar toxinas

-Nos baja de peso y nos libra de la gordura

-Nos mantendremos sanos y fuertes contra bacterias

-La obesidad es lo peor para esta situación porque el cuerpo se hace vulnerable ante toda enfermedad

-El ejercicio es fundamental a la hora de hablarse de vida sana y estable

¿Es importante la actividad física?

-Si es importante, ya que así nos libramos de las toxinas del cuerpo, evitamos la gordura y podremos así combatir todo tipo de enfermedad, también ayudando así a tener una vida sana y estable.

Explicación:

Espero haberte ayudado

Answer 2

Aquí las respuestas de la actividad:

• La idea principal del texto es dar a conocer que los adolescentes de hoy en día no realizan la suficiente actividad física para mantener una buena salud.
• Las ideas secundarias pueden ser:

1. Los porcentajes de adolescentes que no están realizando ejercicio.
2. Los riesgos de no realizar actividad física.
3. Los beneficios de realizar actividad física
4. Cómo lograr esos beneficios.
5. Recomendaciones de actividades físicas que se pueden realizar.

• La actividad física es sumamente importante ya que gracias a ella podemos mantener nuestro cuerpo fuerte y saludable.
• En el dibujo puedes incluir a varios adolescentes haciendo algún deporte.

Puedes encontrar información relacionada en:

https://brainly.lat/tarea/6304375

¡Saludos! :)