¿Por qué es importante la autorregulación, empatía y asertividad en la gestión de nuestras emociones?
Respuestas
Respuesta:
Redacta un texto argumentativo sobre la importancia de la autorregulación, empatía y asertividad en la gestión de nuestras emociones...
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, una persona, un lugar, un suceso o un recuerdo importante. Es aquello que sentimos, cuando percibimos algo o a alguien.
Existen 6 emociones básicas: Tristeza, miedo, felicidad, ira, sorpresa y aversión.
Las emociones son importantes porque nos ayudan a conocer y aprender cosas nuevas e impulsarnos a la acción
La autorregulación tambien es importante, por que nos permite equilibrar de manera continua una situación en la empatía, nos ayuda a ponernos en el lugar del otro ,cómo se siente , que le pasa, somos empáticos al pensar. En la asertividad Ser asertivos, significa expresar pensamientos y sentimientos de forma honesta, directa y correcta. Implica respetar los pensamientos y creencias de los demas y a la vez que se defienden los propios.
Explicación:
Espero les ayude :3
La autoregulación nos permite regular las emociones para poder tomar decisiones correctas en la vida y para no dejarnos llevar por estas y luego arrepentirnos
La empatía nos permite ponernos en el lugar de la otra persona y así mejorar los lazos de convivencia
La asertividad nos permite tomar decisiones correctas
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