• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: soledaddelcarmenmeji
  • hace 2 años
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para qué sirve un calentamiento​

Respuestas

Respuesta dada por: dalaaram
1

Respuesta:

Para que los musculo se calienten para que cuando se vaya a hacer un ejercicio se desarrollen mejor y no sufran de una lesion o dislocacion

Explicación:

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Respuesta dada por: JuanAgudelo25
0

Respuesta:

Para evitar lesiones y tener mejor rendimiento en la actividad física.

Explicación:

El calentamiento es necesario para realizar cualquier ejercicio, Tambien los estiramientos al final de las rutinas de entrenamiento, Para ayudar al musculo a prepararse mejor, Y reducie el dolor.

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