Question

Que significa periodo y para que sirve una periodización en la historia?

Answer 1

Respuesta:

Espacio de tiempo, generalmente bien delimitado, que se caracteriza por un determinado fenómeno.

Explicación:

Tienen en cuenta las adaptaciones físicas y fisiológicas para reducir el riesgo de sobreentrenamiento. La periodización incluye macrociclo, mesociclos y microciclos.