Sáquenme un resumen de esto, es urgente
Pero, ¿Dónde están estos carbohidratos simples? en todo aquello que tenga un sabor dulce, pues estos hidratos de carbono simples son lo que conocemos popularmente como azúcar. Frutas (fructuosa), leche (lactosa), derivados lácteos, pan blanco, mermelada, harina y, evidentemente, todo lo que tenga que ver con repostería (dulces, galletas, pasteles, bizcochos, bollería industrial, etc.).
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Los Carbohidratos están en todo aquello que tenga un sabor dulce, pues estos hidratos de carbono es conocido popularmente como azúcar.
Dulces, leche, pasteles,harina, etc, contiene estos carbohidratos
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