Question

I. Marco en el cuadro la opción correcta.

a) Indico el concepto de entrenamiento continuo.

- Consiste en realizar una carrera continua, intercalando cambios de ritmo.

- Método de entrenamiento basado en la continuidad del esfuerzo, en la repetición

uniforme de un ejercicio físico específico durante un largo periodo de tiempo, sin pausas,

y sin que se realicen varias repeticiones del estímulo.

- Consiste en correr a un ritmo uniforme y con una intensidad moderada, sin parar, durante

un determinado tiempo.​

Answer 1

Respuesta:

consiste en correr a un ritmo uniforme y con una intensidad moderada ' sin parar durante un determinado tiempo

Explicación:

la ultima

Answer 2

Respuesta:

La opcion correcta es:   Método de entrenamiento basado en la continuidad del esfuerzo, en la repetición uniforme de un ejercicio físico específico durante un largo periodo de tiempo, sin pausas, y sin que se realicen varias repeticiones del estímulo.