lee el siguiente texto :
Así Cuidamos Nuestra Salud
Mi vecina Shonita dice que cuando siente demasiado cansancio, pesadez, angustia o estrés, pone sus pies en agua fría. Esto la relaja, la hace dormir, y así descarga todo lo pesado que lleva, hasta los malos pensamientos se le quitan.
Tina de pequeña era una niña que no quería comer, estaba desganada, prefería los dulces a los alimentos; por ello, su bisabuela Leovina, que era de la región San Martín, la curó con hojas de yuca y agua hervida, pues decía que estaba sin apetito porque tenía parásitos. Después de ello, Tina tenía apetito y energía para jugar y estudiar. Tina ahora es adulta y en el momento en que sus hijos o sobrinos pasan por lo mismo que ella cuando era niña, pone en práctica lo aprendido de su abuela para cuidar la salud de su familia .
David dice que su abuelo Raúl, quien es de Pasco, enseño a sus familiares a tomar infusión de hojas de orégano cada vez que tenían cólicos. Por ello, en su familia, cuando alguien tiene cólicos, toma esta infusión bien calentita. Si es adulto, una taza, y media taza si es niño.
Tía kika comento que cuando su bebé tiene dolor de oído, la lleva al pediatra. Él, luego de examinarla, le receta gotas para el dolor. Además, le indica que, si el dolor continúa, debe regresar al centro médico para realizar más pruebas médicas y así saber la causa de los dolores.
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