Question

alimentos con alto contenido en grasas y azucares , alguien sabe

Answer 1

Alto contenido en grasa:
Las grasas se dividen en varios tipos (Saturada,Polinsaturada, monoinsaturada, trans, etc)
pero si hablamos de grasa en todos sus tipos te presento algunas

Alimentos de Origen animal tales como
°Huevos
°Carne Roja
°Pescados
°Leche y derivados (Mantequilla, productos lácteos)
°Manteca de cerdo

De Origen vegetal
°Almendras
°Nueces
°Linaza
°Aceite de olivo
°Semillas de girasol
°Aceite de coco

Alto contenido en azúcares
Así como las grasas los azucares también se dividen en varios tipos (fructosa , lactosa galactosa etc)

Origen animal
°Productos lácteos


°Las frutas en general (Plátano , manzana , naranja etc)