Question

¿por qué es importante saber autorregular nuestras emociones ?​

Answer 1

Respuesta:

Controlar las emociones es importantísimo para toda persona en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.