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El catabolismo tiene muy mala fama en el mundo del deporte ya que se asimila a la pérdida de masa muscular. Aquellas personas que centran su preparación física en el anabolismo, es decir, en el crecimiento muscular tienen el catabolismo como su peor pesadilla. Se produce cuando falta energía y se descomponen los tejidos musculares. Al no recibir alimento, el organismo termina por nutrirse de la propia masa muscular.
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