¿De qué manera podemos promover el cuidado preventivo de nuestra salud respiratoria y la de nuestra familia en relación armoniosa con el ambiente?
Respuestas
Promover el cuidado preventivo de nuestra salud respiratoria es esencial una vez que conocemos una anomalía que esté causando algún brote endémico en zonas cercanas a nuestra comunidad.
No solamente se debe usar medidas de bioseguridad sino también educarnos acerca de la razón para usar estas medidas, sobre todo educar a los más pequeños de la casa con una metodología educativa acorde a su edad.
- Debemos reconocer patologías adyacentes a nosotros.
- Obtener educación a partir del ente de salud.
- Extender el conocimiento y tomar las precauciones para evitar posibles contagios.
- Eliminar criaderos debido a los desechos plásticos en nuestro hogar o zonas cercanas.
- Colaborar con la comunidad e higienizar las zonas rurales donde roedores puedan estar viviendo.
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Cuidado preventivo de nuestra salud respiratoria y la de nuestra familia
Para el cuidado y preservación de la salud respiratoria es necesario tomar medidas preventivas las cuales ayudan a prevenir enfermedades infecciosas en las vías respiratorias.
Podemos incentivar el cuidado preventivo de la salud respiratoria a través de:
- El uso del tapa bocas.
- Lavar constantemente la nariz y boca.
- Soplar la nariz todas las mañanas hasta expulsar flema en las fosas nasales.
- Mantener las manos limpias, sin pasarlas por la nariz y boca.
- No fumar ni inhalar gases tóxicos dañinos y nocivos para la salud.
De esta manera podemos cuidar el sistema respiratorio de nuestros familiares el sistema respiratorio de si mismo.
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