Question

realiza una secuencia de ejercicios de manera Autónoma utilizando los tipos de actividad física para el cuidado de la salud :') ayuda​

Answer 1

Respuesta:

Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.

Explicación:

corona plis .-.