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Saludable y variada , por qué así el cuerpo puede cumplir con sus funciones vitales y realizar todas las actividades que realizas a diario
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en mi alimentación debe aver agua, y alimentos que comemos diariamente solamente que no debes pasarte de lo que deberías comer ejemplo "comes un plato de milanesa regular con "X cosa " tratar de no repetir eso puede dañar la salud repetir y repetir la comida si ya te sientes satisfecho deja de comer o sino a tu cuerpo le hace mal
Explicación:
espero que te ayude
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