Question

cual es la diferencia entre step y pilates

Answer 1

Respuesta:

El step es una actividad física variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón, denominado step mientras que los  pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo

Explicación:

Espero ayudar :)