¿que movimientos te han producido bienestar?¿como eran?¿con que elementos de la danza has vinculado los movimientos que te producen bienestar?¿que movimientos te han producido malestar o una sensación no grata?¿con que elementos de la danza los relacionas?¿en que niveles los has realizado?
ayuuuuudaaaa ×fa
Respuestas
Respuesta:
Luego de analizar diferentes movimientos podemos responder:
1. Los movimientos que me han producido bienestar son los asociados con el estiramiento simple.
a) Estos movimientos eran fácil de ejecutar y no generaban un gran esfuerzo.
b) Dos movimientos fueron:
Estirar brazos: en este movimiento debemos entrelazar los dedos y luego estirar lo máximo posible.
Estirar rodilla: para este movimiento se debe elevar la rodilla lo máximo posible.
c) Los movimientos que me producen bienestar se relacionan con movimientos rítmicos usados en las danzas que son de fácil ejecución; por ello pueden provocar bienestar.
2. Los movimientos de resistencia son los que me han producido malestar.
a) Estos se relacionan con movimientos de mucha más exigencia en la danza, por ejemplo, el extender las piernas y brazos al mismo tiempo.
b) Los niveles aplicados fueron: alto y medio.
c) Dos movimientos que produjeron malestar fueron:
Estiramiento de brazo y pierna: en este movimiento se debe tomar una rodilla y elevarla lo máximo posible y, al mismo tiempo, estirar el otro brazo.
Echarse y estirarse: en este movimiento hay que echarse en el suelo y llevar el pie lo más cerca posible a la cabeza. Generando una especie de arco.
Explicación:
Son las respuestas a todas las preguntas que dejo el profe:)
Se responde a las preguntas sobre los movimientos en la danza.
- Los movimientos que me produjeron mayor bienestar fueron los que corresponden a estiramientos de nivel alto, ya que con ellos se pueden trabajar zonas que están propensas a tensiones musculares.
- Los movimientos eran lentos y con movimientos de brazos, cuello y hombros, elevaciones en puntas.
- Los elementos de la danza con los que he vinculado esos movimientos son tiempo, coordinación, sincronía.
- Los movimientos que no me han producido bienestar son los que implican volteretas en el suelo, flexiones y estiramientos de cabeza.
- Los movimientos no gratos los relaciono con elementos de la danza como exigencia y movimientos de mucha práctica.
- Los niveles en los que se realizaron los ejercicios fueron de nivel bajo y nivel alto.
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