Question

Cuáles son las 4 partes de un calentamiento general? *

1 Movilidad articular, estiramiento y ejercicios dinámicos.
2 Ejercicios dinámicos, movilidad articular, estiramiento y activación muscular.
3 Movilidad articular, estiramiento, 4 trote y activación muscular.
Trote, ejercicios específicos, estiramiento. cuales??​

Answer 1

Respuesta:

es la número 2 esa es la respuesta

Answer 2

Respuesta:

la respuesta es la numero 2