Question

a. ¿Qué beneficios brinda la actividad física a nuestra salud?

b. ¿Cuáles son los tipos de actividad física identificados en las lecturas?



para ahorita

Answer 1

Respuesta:

a-La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

b- la actividad mental