Question

Cómo favorecería a nuestra salud hacer ejercicios y una comida balanceada​

Answer 1

Respuesta:

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.

Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.

Permite descansar mejor.

Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.

Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.

Explicación:

Answer 2

Ayuda a un peso saludable, prevenir enfermedades hereditarias y de desarrollo al igual que da una calidad y estimación de vida más altas