Question

Que debo hacer para aumentar la frecuencia?​

Answer 1

Respuesta:

Los siguientes alimentos ricos en nutrientes pueden ayudar a una persona a subir de peso de manera segura y efectiva.

Leche. ...

Batidos de proteínas. ...

Arroz. ...

Carnes rojas. ...

Nueces y mantequilla de nueces. ...

Pan integral. ...

Otros almidones. ...

Suplementos proteínicos.