Question

Cuáles son los tipos de actividades físicas identificados en la lectura​

Answer 1

Respuesta:

aeróbicos ,dos de fuerza muscular y flexibilidad . espero ábrete ayudad

Answer 2

Actividad Física

Es todo movimientos corporal , donde las personas pone a trabajar los músculos, para que una persona realice actividad física requiere energía y estar bien hidratado.

Los tipos de actividades física identificados en la lectura presentada son los siguientes

• Actividad aeróbica
• Levantar pesas
• Correr
• Nadar
• Entrenamiento de fuerza
• nadar.
• Practicar Yoga
• Danza.
• Gimnacia ritmica

Es importante que para realizar actividad física se tome en cuenta los siguiente.

• Tener una buena alimentación.
• Que actividades física puedo realizar, dependiendo de mi salud.
• Cual es el objetivo que quiero lograr al realizar mis actividades físicas.

Mas conocimiento de actividades físicas: https://brainly.lat/tarea/57801728