Question

como benefician la salud el deporte​

Answer 1

Respuesta:

Mejora la forma física y la resistencia. Regula la presión arterial. Ayuda a mantener una buena densidad ósea. Mejora la flexibilidad.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

El deporte mejora el rendimiento fisico y reduce el riesgo a sufrir enfermedades; pero no solo mejora la salud fisica sino tambien beneficia a la salud mental ofreciendo buenas emociones y liberando la mente.