• Asignatura: Biología
  • Autor: paulamichellepacheco
  • hace 2 años
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¿ PORQUE TAMBIEN ES IMPORTANTE EL ENFRIAMIENTO
DESPUES DEL EJERCICIO ?​

142234: Es imprescindible el adecuado enfriamiento luego de cualquier ejercicio, ya que con ella el atleta, deportista o persona ejercitada podrá recuperarse adecuadamente sin sobrecargar su cuerpo a medida que avanza el entrenamiento y así, evitar posibles lesiones o fatigas musculares de gran severidad.

Respuestas

Respuesta dada por: nachoterranovaboero
1

Respuesta:

por qué evitas lecciones

Respuesta dada por: kayssisolisarroyo
1

Respuesta:

Incorpora mejorar el rango del movimiento del cuerpo, al igual que estira los músculos haciéndolos más resistentes y haciéndolos crecer

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