Question

Expresa mediante dibujos tres estrategias para regular nuestras emociones con la finalidad de mantenernos saludables

Answer 1

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Ahí esta KASJSSSKSJ...