Los primeros datos sobre tendencias mundiales, en cuanto a actividad física insuficiente entre los
adolescentes, ponen de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los
niveles de actividad física entre las niñas y los niños de 11 a 17 años de edad. El estudio, publicado en
la revista The Lancet Child & Adolescent Health, y elaborado por investigadoras de la Organización
Mundial de la Salud (OMS), concluye que más del 80 % de los adolescentes en edad escolar de
todo el mundo —en concreto, el 85 % de las niñas y el 78 % de los niños— no llegan al nivel mínimo
recomendado de una hora de actividad física al día.
(…)
La actividad física insuficiente es perjudicial para la salud de los jóvenes
Las autoras afirman que los niveles de actividad física insuficiente, que se observan entre los
adolescentes, siguen siendo extremadamente altos, y eso supone un peligro para su salud actual
y futura. «Es necesario adoptar medidas normativas urgentes para aumentar su actividad física, y
en particular para promover y mantener la participación de las niñas en ella», dice la Dra. Regina
Guthold (OMS), autora del estudio.
Entre los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante la
adolescencia, cabe mencionar la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud
ósea y cardiometabólica, y efectos positivos sobre el peso. Asimismo, cada vez hay más pruebas
de que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo y la socialización.
Los datos actualmente disponibles indican que muchos de estos beneficios se mantienen hasta la
edad adulta.
Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los adolescentes lleven a cabo una actividad
física entre moderada e intensa durante una hora o más cada día. Para estimar el número de
jóvenes de 11 a 17 años que no cumplen con esta recomendación, las autoras analizaron datos
relativos a los niveles de actividad física, recopilados a partir de encuestas realizadas en escuelas.
En la evaluación, se tuvieron en cuenta todos los tipos de actividad física, como por ejemplo el
tiempo dedicado al juego activo, las actividades recreativas y los deportes, las tareas domésticas
activas, los desplazamientos a pie y en bicicleta u otros tipos de transporte activo, la educación
física y el ejercicio planificado Las autoras señalan que, si se mantienen estas tendencias, no se alcanzará la meta mundial de
una reducción relativa del 15 % en la prevalencia de la actividad física insuficiente, a fin de situarla
por debajo del 70 % en 2030. Se trata de una meta acordada por todos los países en la Asamblea
Mundial de la Salud de 2018.
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Respuestas
Respuesta:
EL TIEMPO Y LAS CLASE U OTRA ACTIVIDADES
Explicación:
Actualmente con la pandemia mucho adolecentes estan cansados mentalmente lo cual les afecta en las clase y condicion fisica, la escuela no ayuda mucho en eso ya que los adolecentes tienen que escribir, desarrollar, hacer, presentar proyectos tarea, etc. eso no ayuda mucho a la condicion fisica de loos adolecentes ademas en su casa deben de ayudar en los que haceres del hogar y demas.
Los adolecentes se refugian y se ayudan en la redes sociales por eso qesque prefieren estar ahi en ves de actividad fisica la verdad esque no es malo que esten ahi pero mayormente es la educacion y que haceres los que ocupan mucho tiempo,se piensa que es imposible cambiar algo que se ha arrastrado por estos ultimos años en cuanto a todo.
Hasta aui el reporte Joaquin.