la importancia de reconocer y controlar nuestras emociones para fortalecer la autoestima(texto argumentado)
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La importancia de reconocer y controlar nuestras emociones para fortalecer la autoestima radica en el hecho de que mientras mas conocemos nuestras emociones, mas las podemos controlar y aumentar nuestra autoestima.
La autoestima es el valor que se tiene de si mismo, por lo que si conocemos nuestras emociones y las controlamos, nuestra autoestima se va fortaleciendo, porque el control que ejercemos sobre nuestras emociones NO nos permite causar daño a otros ni a nosotros mismos, por el contrario nos permite a ayudar a otros, nos ayuda a salir adelante y a no depender emocionalmente de abusadores y controladores.
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Es fundamental reconocer y controlar nuestras emociones porque de esta manera nos podemos conocer y al conocernos es posible fortalecer nuestra propia autoestima.
De forma sencilla, podemos decir que la autoestima viene siendo aquel valor que un individuo tiene de sí mismo. Entre mayor es la autoestima entonces mayor es el valor que se tiene por uno mismo.
Cuando controlamos y reconocemos nuestras emociones es posible autoconocernos y valorarnos, por tanto, se fortalece la autoestima de manera directa.
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