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Respuesta:
¿Porqué es importante prevenir situaciones de riesgo que afectan nuestra salud respiratoria?
Porque podríamos contraer diversas enfermedades como: Cáncer pulmonar, tosferina, bronquitis aguda, insuficiencia respiratoria, neumonía, etc
Debemos prevenir situaciones de riesgo que afectan nuestra salud respiratoria porque nuestro cuerpo requiere obtener una cantidad adecuada de oxigeno y esto lo debe realizar sin obstrucciones.
Una buena respiración brinda adecuadas condiciones para producir mayor cantidad de sangre y con esto, poder eliminar fácilmente toxinas. Mejora la capacidad del cuerpo para asimilar los alimentos. El oxígeno participa del metabolismo de nuestros organismos, proceso esencial para transformar alimentos en energía, y es importante mencionar a respiración es nuestra primera fuente de energía: aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional.
En este proceso existe el intercambio de gases. (Oxígeno y dióxido de carbono), por lo que en la inspiración el diafragma se contrae y en la espiración el diafragma se relaja. También podemos agregar que la oxigenación mejora el estado del sistema nervioso, incluyendo el cerebro, la columna y los centros nerviosos, así como los órganos digestivos y el corazón.
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