Question

•Responde las siguientes preguntas en tu cuaderno:

• 1. ¿Què emociones has sentido en el cuerpo (envidia, celos, sorpresa, calma)?

Respuesta: ____________

• 2. ¿Que pasa en nuestra mente cuando experimentamos estas emociones, y que pasa en el cuerpo?

Respuesta: ___________.

• Las emociones crean una cadena de pensamientos de enojo, frustraciòn, tristeza o miedo se inserta un clip con otro veras que cada clip es un pensamiento que se enlaza con otros para formar la cadena.

Respuesta: ______________________

•Te ha pasado que un pensamiento de enojo, frustraciòn, tristeza o miedo se convierte en una historia que no està pasando en el momento. por ejemplo, cuandono les sale un problema y entonces dicen cosas como: "Nunca me va a salir", "voy a reprobar", "Mis papàs se enojaràn conmigo".

Respuesta: ________________.

• Escribe un ejemplo similar en tu cuaderno. Crees que si pensamientos son reales, soloel primero es real y el resto son producto de la mente, historias que se construyen como posibilidades a partir de un hecho, pero que no estàn ocurriendo. Este mecanismo se llama "mente yptramposa", y consiste en crear pensamienyos irreales o exagerados.

Respuesta:________________________________ ______________________________________________________________.



Ayudenmeee si me ayuda le doy puntos mas que estos porfaaa si no saben no contesten porfaaa ayudenmee se los agradesco
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Answer 1

Respuesta:

1-es de tu elección.

2-depemde de lo que hayas elegido.

y lo otro es de tu elección :)

Answer 2

Respuesta:

1 tu elección

2la respuesta va con lo que dijiste

y todo es de tus emociones