Respuestas
Se pide indicar para aquellos ejercicios que ayuden a mejorar la coordinación si estas acciones se consideran innatas o aprendidas
La coordinación en anatomía está relacionada con la acción conjunta de dos grupos de órganos diferentes. En dicha acción el trabajo de distintos órganos se potencian entre sí. Los ejercicios que ayudan a mejorar la coordinación son aquellos que involucran una acción ordenada y dirigida por ejemplo la coordinación mano-ojo, la coordinación muscular, etc.
La coordinación completa las capacidades físicas básicas como fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.
Con relación a la pregunta las acciones innatas son aquellas que se dan como respuesta a un estímulo sin preparación previa. Por ello, son innatas es decir nacen con la persona ejemplo estornudar , succionar o chupar, etc.
Si una persona está realizando un ejercicio las acciones que ejecuta son aprendidas. En particular, para realizar ejercicios de coordinación se necesita entrenamiento. Por tanto las acciones fueron ejercitadas.
Es importante realizar ejercicios de coordinación en la rutina diaria porque los movimientos son más ordenados y el gasto energético se optimiza. Se restablece la coordinación o movimientos conjuntos.