Question

1. Detectar la creencia limitante
2. Cuestionarla e invalidarla o asumirla,
según el caso.
3. Enunciar una nueva creencia
substitutoria
4. Asimilarla en ti mismo/a e
implementarla en la vida real
5. Verificar que realmente esa nueva
creencia te empodera y te beneficia.​

Answer 1

nose (•‿•)(•‿•)(•‿•)(•‿•)