¿Cómo beneficia la salud cuidar mi alimentación? ayuda plis
mismartinas:
Solemos asociar erróneamente comer saludable con estar a dieta. Ingerir los alimentosadecuados está vinculado a numerosos beneficios para el organismo. Mantener el corazón sano, estimular el cerebro, reducir la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades y, en definitiva, sentirte mejor son algunos de ellos.
:)
espero averte ayudado
Respuestas
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Respuesta:
¿Cómo nos ayuda la buena alimentacion a nuestro cuerpo?
En otras palabras, una dieta equilibrada permite que nuestro organismo, por un lado, funcione con normalidad y cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, como ya hemos comentado anteriormente, reduzca las posibilidades de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
Explicación:
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Cuidar tu alimentación puede mantenerte en forma, fortalecer huesos, uñas, cabello, ayuda a fortalecer tus defensas, prevenir enfermedades, etc.
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