Question

¿ que quiere decir que la actividad física favorece una vida saludable? ​

Answer 1

La actividad física favorece en gran medida la salud; entre sus beneficios esta:

• Ayuda a prevenir enfermedades cardiacas.
• Ayuda a subir los valores de buen colesterol (HDL-c).
• Reduce los triglicéridos.
• Reduce el estrés y la tensión

De estas maneras la actividad fisica favorece  y ayuda a obtener el bienestar general de la persona que lo practica.

El ejercicio en conjunto a dieta balanceada, nos ayuda aumentar nuestra longevidad y a tener una vida saludable.

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Answer 2

Respuesta:

    Al decir que la actividad física favorece un vida saludable significa que el ejercicio nos aporta muchos beneficios a nuestra salud física y mental

Por eso es importante hacer actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura.

ESPERO QUE TE AYUDE :)