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Consiste en incrementar paulatinamente la velocidad. El deportista inicia su impulso desde 0 velocidad y paso a paso, metro a metro, va aumentando la velocidad de desplazamiento, en forma uniforme. La velocidad en las progresiones debe ser UNIFORMEMENTE ACELERADA.
Explicación:
Espero que te ayude :)
rudywilianzelayavarg:
gracias
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