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Respuesta:
Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso.
El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades.
El ejercicio mejora el estado de ánimo.
El ejercicio aumenta la energía.
Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.
El ejercicio vuelve a poner la chispa del entusiasmo en tu vida sexual.
Explicación:
espero te sirva
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3
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beneficia mucho ya que haciendo ejercicio uno puede prevenir algunas enfermedades como: el sobrepeso y obesidad, enfermedades cardiacas, cáncer de mama, diabetes entre otras....
y cuando te acostumbras ya no te cansas tan rapido
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