prácticas para el cuidado de la salud​

Respuestas

Respuesta dada por: hernandezsara2012
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Respuesta:

1. Come de todo y en las cantidades adecuadas.

2. Realiza cinco comidas al día.

3. Opta por la cocina sana.

4. Hidrátate como necesitas.

5. Modera el consumo de alcohol y no fumes.

6. Apuesta por la vida activa.

7. Duerme al menos ocho horas al día.

8. Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

9. Acude a revisiones médicas habituales y no te automediques.

10. Practicar ejercicio físico de manera regular.

Explicación:

espero que te ayude:)


hernandezsara2012: me alegro <3
elviscalderon03: gracias me sirvió mucho3
hernandezsara2012: Me alegro por vosotras
andersonnicolasmedin: copiona
andersonnicolasmedin: p e n d e j a
andersonnicolasmedin: chupa p i n g a
zeballosbernalesgera: oye calma que pasa
zeballosbernalesgera: ok
zeballosbernalesgera: ya se que no vale copiar pero no es para tanto
zeballosbernalesgera: ok chau
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