Question

propon acciones cotidianas con el fin de contribuir a la mejora de la autoestima y la autorregulación de las emociones para lograr el bienestar emocional

Answer 1

Respuesta:

Cuidar tu higiene personal.

escuchar musica alegre.

propon una lista de cosas que hacer.

siempre repite que eres genial.

Answer 2

La mejora del autoestima y la autorregulación de las emociones se logra tomando decisiones correctas en la vida, tomando el control de las emociones y sentimientos en la vida cotidiana para lograr el bienestar social.

Acciones para la mejora del autoestima y la autorregulación de las emociones para lograr el bienestar social

• Poseer la capacidad del autocontrol de si mismo y de nuestros pensamientos.

• Tener siempre actitud positiva en todas las actividades que se realiza.

• Tener el control de las emociones, sentimientos y actos.

• Realizar las actividades para sentirse bien y no para sentir bien a los demás.

• No prestar atención a críticas que puedan afectar los sentimientos.

• Automotivarse en todo momento.

• Quererse uno mismo y después a los demás.

Estas son algunas acciones que podemos proponer para la mejora del autoestima y el autocontrol o autorregulación.

Para más información sobre la autoestima y la autorregulación para el bienestar emocional visita:

https://brainly.lat/tarea/15319334