Question

que tomamos en cuenta para practicar actividad física saludable en relación con el ambiente donde la practicamos​

Answer 1

Respuesta:que se un lugar despejado y fresco donde podamos movernos con facilidad , y nuestra botella de agua , gracias

Explicación:

Answer 2

Las cosas que tomamos en cuenta para practicar actividad física saludable en relación con el ambiente donde la practicamos​ son las siguientes:

• Realizar un tipo de actividad física de acuerdo al lugar escogido.
• Si estamos en un parque, evitar maltratar las plantas o el césped.
• No dejar basura en los espacios.

Recuerda que el realizar actividades físicas tiene muchos beneficios para nuestra salud. Muchos de estos beneficios son:  

• Reduce el estrés.
• Previene enfermedades cardiacas.
• Previene la obesidad.
• Le da un mejor funcionamiento a nuestros órganos.
• Nos mantiene activos y con una sensación de bienestar.
• Fortalece nuestros músculos.

Por estas razones es importante la actividad física como medida preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura.  

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