Question

hola necesito q me ayudes pliss
nadar musculos que se ejercitan
huesos que intervienen y tipos de articulaciones

Answer 1

Respuesta: Se ejercitan principalmente los músculos dorsal ancho, pectoral, deltoides, tríceps, bíceps, redondo mayor y trapecio. De forma secundaria abdominales, glúteos, intercostales y cuádriceps.

¿Qué huesos intervienen al nadar?

Tobillo.

Codo.

Cadera.

Rodilla.

Explicación: "Nadar mejora la flexibilidad, ejercita el tono y reafirma el cuerpo sin perjudicar a las articulaciones", explica Mireia Tomás, "además favorece la coordinación corporal ya que implica el trabajo de muchos músculos".