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Como se hace una clase práctica de todas las capacidades físicas???

Respuestas

Respuesta dada por: aacpalexander
1

Respuesta:

Sentadilla profunda. ...

Sentadilla más salto vertical. ...

Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...

Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...

Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...

Caída libre en pie.

Explicación:

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