Question

10 ejemplos de ejercicios de corta duracion

Answer 1

Respuesta:

Caminar.

Trotar.

Correr.

Pedalear.

Patinar.

Bailar.

Nadar

yoga

Levantamiento de pesas

Abdominales

Sentadillas

Desplantes

Carreras cortas a gran velocidad

Gimnasia artística

Fútbol (se considera aeróbico y anaeróbico)

Explicación: