Question

contestó Qué es la flexibilidad​

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad es la capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.

Espero que te sirva!

Answer 2

Respuesta:

1) ¿Que ejercicio estan realizando?

El ejercicio que esta realizando es la flexibilidad

CONTESTO

¿Que es la flexibilidad?

capacidad de doblarse un cuerpo facilmente y sin que exista peligro de que se rompa

CITO

Sistema de entrenamiento de la flexibilidad

a) Flexión de piernas

b) Flexión de brazos

c) Flexión de hombros

Beneficios que brinda el desarrollo de la flexibilidad

a) trabaja la flexibilidad mediante el estiramiento

b) Tambien mejora el equilibrio muscular

c) Estrenar la flexibilidad promueve la relajacion muscular

EXPLICACION: ESPERO QUE LES SIRVA