Question

10 ejemplos de ejercicios de larga duración.
10 ejemplos de ejercicios de corta duración.

Answer 1

Explicación:

ejemplos de ejercicios de larga duración.

1.Levantamiento de cuerpo.

2.Cables y poleas. 

3.Pesas libres. 

4.Natación.

5.Baile y aeróbicos.

6.Entrenamiento TRX.

7.Tenis.

8.Circuitos de ejercicio.

9.Yoga. 

10.Crossfit.

ejemplos de ejercicios de corta duración.

1.Caminar.

2.Trotar.

3.Correr.

4.Pedalear.

5.Patinar.

6.Bailar.

7.Nadar.