recomendaciones que promuevan el cuidado de la salud respiratoria en relacion armoniosa con el ambiente
Respuestas
La prevención de enfermedades se logra si nos cuidamos y mantenemos un estado saludable, si consumismos verduras y frutas, si nos alimentamos de manera adecuada y le damos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita
Las enfermedades respiratorias se pueden generar por diversas razones algunas recomendaciones para evitarlas
- No encontrarse cerca de personas que tienen enfermedades respiratorias
- Lavarse las manos frecuentemente
- No Fumar o estar cerca de personas que lo hagan.
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Algunas recomendaciones que promuevan el cuidado de la salud respiratoria en relación armoniosa con el ambiente son las siguientes:
- Evitar usar aerosoles.
- No quemar basura en nuestros hogares.
- Evitar el tabaco.
- Usar menos el auto y más nuestras bicicletas.
- Plantar arboles y cuidar las áreas verdes
- Realizar actividades físicas con regularidad.
Existen diversas situaciones que ponen en riesgo nuestra salud respiratoria, como estar cerca del humo del tabaco, o no abrigarnos bien durante inviernos. El sistema respiratorio es fundamental para nuestra vida y por lo tanto es importante prevenir estas situaciones que afectan nuestra salud respiratoria.
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