Question

¿De que manera manejas el estres ? la kiero en ingles xfavor para ahorita​

Answer 1

Respuesta:

puedo manejarlo calmandome y tomarlo de distintas maneras ya sea leyendo libros o escuchando musica que esto me ayude a relajarme y desestrezarme

Answer 2

1. ¿De qué manera manejas el estrés?

 Manejo el estrés de una manera calmada y lo tomo de distintas maneras ya sea distrayéndome con alguno de mis hobbies o practicar algún deporte o actividad ya que eso me ayuda a relajarme y desestresarme.

2. ¿Podrías compartir tus estrategias para reducir el estrés, en inglés, y así ayudar a personas de diferentes partes del mundo?

     Las estrategias son las siguientes:

• Dristaerse con las actividades que les gusta.
• Hablar de sus problemas con alguien que le tengan confianza.