Question

1.- Realiza 3 series de sentadillas con apoyo en la pared durante 20 segundos y luego realiza escaladores durante 25 segundos. Descansa 30 segundos entre cada serie. Una vez terminada la rutina responde ¿Qué capacidades físicas estas realizando con estos ejercicios?
A) FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA.
B) VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD.
C) FUERZA Y RESISTENCIA.
D) FLEXIBILIDAD Y AGILIDAD ayudaa ​

Answer 1

Respuesta:

C) creo que es esa por que tenes que tener fuerza y resistencia para hacer eso

Explicación:

Dame coronita